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ただ、不思議なことに集団検診では、貧血の項目に引っ掛かってしまいます。血管を強くする方法

貧血の原因としては、鉄欠乏性貧血が一番多いそうです。宮崎県の古銭価値

これは、体が何らかの血液を漏らしている状態で、女性であれば生理痛や子宮内膜症、男性であれば胃潰瘍や痔核で血液を少しずつ失っている状態です。ロスミンローヤル 薬局

そういえば、私は20代の頃から胃潰瘍を患っていました。探偵興信所の選び方

また、レバーのような血液を造る食べ物が嫌いなことも貧血の原因だそうです。ロスミンローヤル クーポン

思い当たる節があるので、不安はあまりありません。

また、鉄欠乏性貧血のほかに、ビタミン12(葉酸)の不足や、発汗し過ぎも貧血の原因となるそうです。

私はどちらかというと菜食主義者なので、動物性蛋白に良く含まれるビタミン12の摂取量は確かに少ないと思います。

また、すごい汗かきなので、汗をかくということは体液を失うことなので、貧血になりやすいことだそうです。

思い当たる節ばかりですので、少しでも改善していけるように普段の生活を見直していきたいと思います。

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